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2023/05/26

神戸 薬膳ランチ&セルフケアWSのお知らせ!

そろそろ梅雨入りしそうですね!

 

梅雨の季節になると体がダルくなったり

気分が塞ぎがちに…

 

なんて不調を感じる方も多いのでは?

そんな毎日を快適に過ごすための

食養生、セルフケアを学びませんか?!

 

 

 

薬膳ワークショップ.jpg

 

 

国際薬膳調理師 大道 優子さん

とのコラボ企画、好評につき

第2弾♪

今回も好評につき残席2名様と

なってます!!

気になっている方は

お早めにお申し込みください😊

 

 

身体の内も外もキレイに♪

梅雨のだる重をスカッと解消

薬膳ランチ&むくみ取りセルフケア

 

⚫︎なんだか身体がだるい

⚫︎頭が重い

⚫︎ぐるぐる回転するようなめまいがする

⚫︎胃が重くて食欲が出ない

 

 

 

 

そんな梅雨時期の不調、

身体に溜まった湿気が原因かも?!

 

むくみを改善する食事と

セルフマッサージで

身体の内も外もキレイに♪

 

 

梅雨時期に摂りたい

食材を使った薬膳ランチ、

ビワの葉クリームを作って

実際にフットケア♪

軽やかに梅雨シーズンを

過ごしませんか?

 

 

 

 

【こんな方におすすめ】

梅雨時期なると

 

✅身体がだるい

✅頭が重くだるい

✅なんだかやる気が出ない

✅食欲不振

✅関節が痛い・腫れる

✅浮腫んで靴下の痕がつく

 

______________

 

日時:2023年6月13日(火)

11:00〜14:00頃

場所:垂水区内の講師自宅

(最寄駅より徒歩10分)

参加費:6,600円

 

内容

⚫︎梅雨の養生のお話

⚫︎クリーム作りと

 セルフフットマッサージ

⚫︎薬膳ランチ・薬膳茶・スイーツ

 

作ったクリームは持ち帰れます♪

※アレルギーのある方は事前に

ご連絡ください。

クリームを使って脚のマッサージを

します。膝まで出せる服装、

又はお着替えをお持ちください

更に!

今回講座参加者の方は

+1,500円で20分の

タイ古式マッサージ体験に参加できます♪

 

ストレッチできるような

動きやすい服をご持参ください

※タイ古式マッサージ体験

当日の予約は

満席に達した為締め切らせて

頂いております。

講座参加者は翌日午前中の

ご予約が可能です。

定員:8名

講師

国際薬膳調理師

薬膳茶エバンジェリスト

大道 優子

 

タイ古式セラピスト

レイキヒーラー

SOME

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キャンセルポリシー

開催日3日前 参加費の50%

前日~当日  参加費の全額

 

 

2023/05/20

ハーブボールWSのお知らせ!

栞菜WS_web01.jpg

栞菜WS_web02.jpg

 

こんにちは!!

 

暑い日が続くと思いきや、

少し肌寒かったり

風が強かったり…

気候変動に体が追いつかず

不調が出ていませんか?

 

 

久々に"ハーブボールWS"をやります!

今回はお店の近くにある

カヌレが人気の

絶景カフェ"栞菜"さんの

レンタルスペースをお借りして

開催です♪

 

ハーブボールはタイに古くから伝わる

民間療法です。

 

 

●コリの緩和

●冷えの改善

●むくみの緩和

●リラックス効果

 

 

など女性に多い悩みに

嬉しい効果を発揮する

マッサージツール♪

 

使用するハーブの効能を学びながら

ボールを作り実際に

自分の身体をケアします!

作ったボールは持ち帰り

数回使用可能です😊

 

 

栞菜さんで取り扱っている

薬膳茶を飲みながら

一緒にセルフケアを学びましょう!

 

日時:6月5日(月) AM10:00〜11:30

場所:Cafe 栞菜 (飯山町川原)

参加費:3,500円

持ち物:筆記用具 (ある方はヨガマット)

講師:SOME

 

参加費にテキスト代、ボール代、お茶代を含みます。

※ハーブの色が衣服に着色する場合があります。汚れても良い薄手の服でお越しください。

 

ご予約・お問い合わせは

https://healingsalon-shanti-kagawa.com/contact

Healing Salon Shantiまで

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キャンセルポリシー

前日50%

当日100%

 

 

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